Великие об эмоциях:
Еще Гиппократ признавал, что решающую роль в понимании внутренних процессов, происходящих в организме, играют эмоции.
По современным оценкам =80% всех физиологических и медицинских проблем включают эмоциональные компоненты (они влияют на работу коры головного мозга, подкорки, вегетативной нервной системы, на иммунную систему...).
Поэтому, каждому из нас важно уметь управлять собственными чувствами. И это возможно - так как в основе нашего эмоционального состояния лежат наши собственные мысли, убеждения и поступки, ведь именно мы сами выбираем, какое значение придать собственным мыслям и чувствам, привнося все это в собственную семью. А для ребенка семья - это тот основной институт, где закладываются здоровые эмоции, доброжелательность и правильное мышление (или наоборот).
Эмоциональные проблемы вносят неприятность в жизнь большинства людей. Практически каждый человек время от времени испытывает раздражение, печаль, страдает от чувства одиночества, вины, обиды, повышенного беспокойства или страха. Когда эти чувства поглощают все наше сознание и начинают подавлять все другие эмоции, наша жизнь заметно осложняется.
Отрицательные эмоции вызывают более сильные физиологические реакции, чем положительные, и эти реакции носят разрушительный характер на наш организм. А положительные эмоции оказывают на нас не только позитивное оздоровительное влияние, но и заряжают энергетикой, необходимой для преодоления различных жизненных проблем и препятствий (наделяют человека жизнестойкостью и оптимизмом). Поэтому очень важно стимулировать у себя и своих близких только положительные эмоции, а также уметь справляться со своими отрицательными переживаниями, не позволять, чтобы негативные эмоции брали над вами верх.
Детские эмоции влияют и на будущее поведение человека. Например, мальчик начинает испытывать неприязнь ко всем женщинам только потому, что его воспитала жестокая, нечувствительная к его переживаниям мать.
Умение понимать эмоциональное состояние ребенка
Умение понимать эмоциональное состояние другого человека очень важно, особенно в общении с ребенком, так как ребенок не всегда может высказать, какое чувство он сейчас испытывает. Родитель, понимая переживания своего ребенка на невербальном уровне, может помочь ему своей поддержкой, участием, правильным реагированием. Кроме того, в общении с ребенком, взрослый должен осознавать какую эмоцию или чувство он сейчас передает ребенку и как он это делает.
Создаем эмоциональное благополучие детей
Рекомендации родителям:
1. Окружите ребенка атмосферой психологического комфорта: откажитесь от недоразумений и конфликтов, категоричности, повышенных, необоснованных и непонятных требований к ребенку.
2.Освободите ребенка от негативных переживаний. Научитесь управлять своими действиями и высказываниями по отношению к ребенку, хвалите его, подбадривайте.
3. Увеличьте эмоциональное общение с ребенком: интересуйтесь его внутренним состоянием, переживаниями, желаниями.
4. Проявляйте любовь к ребенку объятиями, поглаживанием, поцелуями, ласковым взглядом и словом.
5. Вселяйте веру ребенка в его силы, возможности.
6. Одобряйте малейший успех ребенка, особенно неуверенного и застенчивого.
7.Будьте рядом с ребенком в его трудностях и радостях.
8.Свои замечания или пожелания высказывайте тактично.
9.Будьте терпимы и доброжелательны. | 
